In diesem Vortrag erfährst Du von den neusten Erkenntnissen was den Beckenboden betrifft, warum überhaupt Beckenbodentraining sinnvoll ist, was den Beckenboden unterstützt, was ihn schwächt, welche Übungen Du jetzt schon in Deinen Alltag intergrieren kannst und was meine Motivation ist mich diesem Thema zu widmen.
Der Vortrag ist kostenlos. Du kannst Dich per email anmelden GeetAnand@gmx.net oder telefonisch 0151.70422428.
Fühle Dich herzlich willkommen. Geet Anand
Beckenboden - Zeit
Zeit für die weibliche Mitte
-Wahrnehmen und Erspüren des Beckenbodens
-für mehr innere Stabilität im Leben
-Stärkung des sexuellen Empfindens
-Stärkung der Selbst-Wahrnehmung
-Entspannung des Beckenbodens und des gesamten Halteapparats
- das Erleben von Frauen in der Verbindung in einer geschützten, geschlossenen Gruppe
Donnerstags 17-18h
6 Termine | Beginn: 12.Nov.
Kundalini Yoga mit Geet Anand
MITTWOCHS
17h Kundalini Yoga sanft
19h Kundalini Yoga kraftvoll
DONNERSTAGS
10h mit Kundalini Yoga in den Tag
Die Yogastunde dauert 90 Minuten.
Du kannst jederzeit zu einer Probestunde vorbeikommen!
Yoga für Männer
jeden Dienstag
mit Dom Muscat
Relax Temple
Ein Format für tiefe Entspannung,
begleitet von sanften, instrumentallen Klängen.
mit Dom Muscat
mit Anmeldung unter 0163.4718333
oder muscatdom@posteo.de
(Die Zeiten können abweichen)
Yoga für Schwangere
und zur Geburtsvorbereitung
mit Lara Bubolz
Hier erfährst Du wann der nächste Kurs startet:
0163.1809931
Das Anahad ist angegliedert an den
heilort
im Innenhof der Steinstrasse 15
Ein Ort für Kunst ...Tanz ... Klang ... Bewegung ... Entspannung ... Meditation ... Frauenkreise ... Männerkreise ... Begegnung ... Gruppenprozeße ... Einzelarbeit ... Yoga ... Rituale ... Heilung!
Hier erfährst Du mehr über den heilort!
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